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(资料图片仅供参考)

来源：.苍南县中医院

“我们可以通过目测法、Adams前屈试验、 躯干旋转角测量、脊柱运动实验等方式来为学生进行脊柱健康检查。”在苍南县中小学生正脊普查培训现场，苍南县中医院骨伤科医生林天旭耐心讲解道。

据国家卫健委统计：

目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。我县充分认识到儿童青少年脊柱健康的重要意义，科学定位“正脊行动”的目标任务，并落实“正脊行动”的具体措施正在进行中。

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是以脊柱的部分节断持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病。脊柱侧弯除影响体态美观外，往往伴随疼痛、肢体麻木、胸闷等症状。根据数据显示，相较成年人，青少年特发性脊柱侧弯（AIS）发病率较高，然而其致病因素尚未有明确的定论，遗传因素、生化因素、神经系统因素皆是潜在的发病因子。

作为家长我们如何判断孩子

脊柱形态是否存在异常呢？

让孩子脱掉上衣，身体自然放松，光脚站立，家长分别在孩子背面和正面进行观察：

1.  检查背面双肩是否等高

2.  检查背面肩胛下角是否等高

3.  检查背面躯干两侧腰线是否对称

4.  检查背面第七颈椎是否在臀缝正上方（左右偏差1cm属于正常范围）

5.  检查正面鼻尖是否在肚脐正上方（左右偏差1cm属于正常范围）

以上5项观察内容如有3项及以上存在异常，家长则需要引起重视，务必带孩子到医院做进一步临床筛查。

# 注 意#

如果您发现的孩子有脊柱侧弯倾向

请及时到医院就诊

做到早发现、早预防、早治疗

把风险降到最低

非手术疗法：

运动疗法作为一种保守治疗方式，其医疗费用低、副作用少、操作性强，被广泛运用在脊柱侧弯保守治疗和术前、术后的康复过程。国际脊柱侧弯矫形和康复治疗协会则建议Cobb角在10度到45度间，适度加入“运动干预”的治疗策略。

运动疗法从两大机制干预AIS：首先是纠正神经系统异常，通过运动可以激活大脑，使中枢神经产生新的神经连接、胶质、细胞和血管，进而提高自控能力；其二是改善肌力不平衡，先加强侧弯脊柱旁的肌肉力量，矫正脊柱两侧肌肉力量的不对称性，先使肌力达到平衡，进而拉伸紧张肌群，逐步矫正弯曲的脊柱。

通过脊柱牵伸、筋膜松解、三位矫正操和核心力量训练、动态平衡训练等特定疗法，并配合矫正体操、日常姿势管理等家庭康复方式，对于脊柱侧弯调整有明确效果。

苍南县中医院脊柱专科坐诊一览表

黄有翰 主任中医师

在脊柱颈腰腿痛、运动医学（关节镜）四肢创伤等方面中西医诊治，积累了丰富的临床经验，并擅长中医外治方法治疗筋伤等。

坐诊时间：周一、周三

周明客 副主任中医师

擅长脊柱骨折、腰腿痛诊疗，胸腰椎骨折经皮椎弓根内固定、经皮椎体成形术，腰椎疾病椎间孔微创治疗技术，髋关节置换术，四肢创伤微创治疗技术、手外科功能重建。

坐诊时间：周三、周六

林天旭 副主任中医师

擅长运用中医药、小针刀、松筋正骨对颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝关节骨性关节炎等常见病的防治治疗。针对青少年骨盆不正、脊柱侧弯导致的下肢疼痛，发育迟缓，运用中医正骨手法调整骨盆脊柱回正，促进身体正常发育。

坐诊时间：周一、周四