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以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。
我已经和最想好好相处的人处好关系了，就是我自己。
屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
其实一切没有想象中那么糟糕，只是你负面的想象放大了焦虑。
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