最近刷到了一种很新的梨型身材，姐妹们来康康这正常吗？

(资料图片仅供参考)

这是什么逆天腰臀比？卡戴珊来了都得直呼内行~

网友们更是有点才华：是我瞎了吗？这人咋是二维的？

且不说是视频是真的还是p的，这样的身材比例腰比大腿还细，有种不管自己死活的「美感」？

出于健康考虑，一姐还是提醒姐妹们在人体正常比例范围内追求满意的身材~

正常腰臀比啥样？

自从恢复了投稿环节，粉丝们真是热情满满，上回的腰臀比晒照收到了不少姐妹的私信美照。

不仅有美照，还有对一姐鼓励支持的话语，真是把一姐感动的热泪盈眶~

今天，就带大家看一下姐妹们的「腰臀比」到底能有多秀！

开始之前必强调的2件事

1、由于篇幅有限，一姐只能放12个姐妹的详细介绍。向每一位在后台晒图的姐妹表示发自内心的感谢♥

2、以下晒图无排名先后，序号仅代表出场顺序~

01号姐妹

@栾苓

亲爱的一姐你好啊！

今天我也想来秀一秀撸铁一年半的现在的腰臀比！

现在腰围64，臀围96，不知道能不能算得上是黄金比呢~

大家都说羡慕我的沙漏身材，但我知道我在健身塑形的路上还只是个新手，必须戒骄戒躁持之以恒的努力才行

漫漫长路，我会继续跟着一姐一起加油的

一姐开麦：

人美心善又谦虚

02号姐妹

@苏苏

41岁，两个孩子的母亲。

虽然训练痕迹比较少，但坚持健身五年。感觉身体精神都很好，变回了少女~

有时候还会带儿子健身！

一姐开麦：

这身材的痕迹还少？说24岁不过分吧

03号姐妹

@马黎

弱弱滴想参选一下腰臀比

一姐开麦：

是谁说弱的

04号姐妹

@童琳

最近只爱练臀，不想虐腹。

腰围63臀围94的痛是很难买到合身的牛仔裤！！

一姐开麦：

合身牛仔裤那可真是yyds，dddd

05号姐妹

@Cherry辰

腰臀比这个东西，略有那么一些天赋~

一姐开麦：

我感觉天赋拉满了

06号姐妹

@Nikki

快30了，也胖了快30年。今年7月突然有一天觉得不能这样

于是我花了4个月

一姐开麦：

只能说牛x！改变永远不晚！放弃不难，但坚持一定更酷！

07号姐妹

@YL

上一波新图！好久没投了

腰62，臀90

一姐开麦：

一姐帮你算了，姐姐的腰臀比0.688888…小数点后的无限循环就像我对你的爱

08号姐妹

@蛋白君

腰臀比就输不了腰围60！

一姐开麦：

姐妹的腰不是腰，夺命三郎的弯刀

09号姐妹

@陈书香

45岁，3年前关注一姐，跟着一姐的健身科普干货知识一起成长。

从一个健身小白到现在略懂健康饮食，自己安排不同的训练计划、激发了运动热情的中年阿姨

腰围64厘米，臀围92厘米。

不是完美的身材，但喜欢自己接纳自己热爱生活就是运动带给我的收获。

一姐开麦：

谢谢3年老粉支持一姐！坚持的效果太惊人了！

10号姐妹

@刘正依

管住嘴，迈开腿，我们都可以！

一姐开麦：

姐妹们都要支楞起来！别拿沙漏当梨形！

11号姐妹

@槐序十七。

啥也不是的腰臀比今年15岁。

一姐开麦：

这怎么就啥也不是了！年轻轻轻就学人凡尔赛是吧！一姐我15岁的时候妥妥是个胖子

12号姐妹

@1983年小巷12月晴朗°

据说黄金腰臀比是0.7，虽然离最完美的比例还差那么一丢丢。但也很知足了。

说来挺逗的，从来不运动的人却关注了一姐。每篇文章都认真看完了就是没动起来

一姐开麦：

为你的精神感到开心，为你的行为感到难过！

@小歪呀

不会拍照，也不会找角度，还天生腿粗。也只有屁股比较翘、腰比较容易瘦这一个好处了。

一姐开麦：

你们听听这是人话吗

14号姐妹

@一勺儿

一姐开麦：

果然人狠话不多

@大果儿的妈咪

腰臀比这个话题就是为梨形身材而生的吧

因为现在天气冷了，穿的比较多，就用暖和时候拍的照片啦

一姐开麦：

就知道你会来，我的梨形身材天花板

好啦，今天的美照就看到这里~

看到这么多姐妹的健身故事，一姐觉得，不管是天赋使然还是后天努力，只要我们有做出改变的决心，无论什么时候开始都不算太迟！